Zijn pinda’s noten?

Pinda’s zijn eigenlijk een peulvrucht in plaats van een echte noot. Ze hebben echter wel veel van de eigenschappen en de gezondheidsvoordelen van noten. De meeste studies naar de voordelen die het eten van noten heeft voor de gezondheid en voor diabetes maken geen onderscheid tussen noten en pinda’s omdat alle noten en pinda’s voordelen bieden voor de gezondheid.

Lees meer over de gezondheidsvoordelen van noten en waarom noten goed zijn bij diabetes.

 

Eten & kookboeken (300x250)