Op welke leeftijd kunnen kinderen voor het eerst noten eten?

Vaak werd aanbevolen om kinderen pas noten te geven als ze 12 maanden oud zijn, om het risico op allergieën te verminderen, maar er is weinig bewijs dat dit ook echt helpt. Integendeel, het uitstellen van kinderen in contact brengen met etenswaren kan juist het tegenovergestelde effect hebben. Notenpasta’s zijn een lekkere en voedzame manier om kinderen kennis te laten maken met de smaak van de gezondste snack. Hele noten kun je aan kinderen het beste pas geven als ze vijf jaar oud zijn, om te voorkomen dat ze zich verslikken.

Lees meer over waarom noten gezond zijn voor kinderen.

 

Eten & kookboeken (300x250)